En 2015, une étude a été publiée sur les effets et l’entraînement d’un entraînement de stimulation électrique du corps entier. Les résultats ont montré que «les participants à la majorité des études examinées étaient des personnes âgées atteintes d’ostéopénie, d’ostéoporose ou de syndrome métabolique». D’autres investigations ont montré au fil des années que l’électrostimulation permet d’obtenir des résultats plus rapides que l’entraînement conventionnel, aide à lutter contre l’affaissement des bras, des fesses et d’autres parties du corps, réduit le pourcentage de graisse et augmente la force et le tonus musculaire.
Un magazine numérique comprend également des études d’électrostimulation axées sur le sport. Ils montrent que cette technique aide l’athlète à obtenir une « récupération facile après l’exercice , à augmenter la vitesse de contraction, à améliorer les niveaux de force-endurance, à modifier la fibre et à diminuer la tension musculaire résiduelle». Ce ne sont là que quelques exemples montrant les avantages de l’électrostimulation dans le domaine du sport et de l’esthétique.
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